Praktijk ConfidentBegeleiding
Op jouw tempo
Sandra Pelkmans, energetisch therapeutHerken je dit?
Je gaat door, maar van binnen voel je het al een tijdje
Je doet wat er van je gevraagd wordt. Je gaat door, zorgt voor anderen en probeert alles draaiende te houden. Maar ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Misschien voel je je sneller moe of emotioneel dan vroeger. Misschien staat je hoofd nooit echt stil. Of merk je dat je lichaam signalen geeft die je niet langer kunt negeren.
Veel vrouwen die bij mij komen, herkennen een of meer van deze gevoelens:
- Je bent snel overprikkeld of gespannen
- Je voelt je leeg na sociale contacten
- Je staat altijd "aan" en kunt moeilijk ontspannen
- Je lichaam blijft klachten geven zonder duidelijke oorzaak
- Je reageert heftiger dan je eigenlijk wilt
- Je zorgt goed voor anderen, maar vergeet jezelf
- Je voelt dat het anders mag, maar weet niet waar je moet beginnen
Je hoeft het niet eerst allemaal te begrijpen. Soms begint verandering gewoon met even stil durven staan.
Mijn aanbod
Rust, inzicht & begeleiding op jouw tempo
Soms heb je geen snelle oplossing nodig, maar iemand die samen met je kijkt naar wat er echt speelt. Daarom werk ik met trajecten: zodat er ruimte ontstaat voor inzicht, verwerking en blijvende verandering.
Een inzicht sessie is er altijd als instapmoment, zodat je eerst kunt voelen welk traject bij jou past.
Instapmoment
Inzichtsessie, een eerste stap naar rust en helderheid
Instapmoment · 1 sessie
Inzichtsessie
€95Eenmalige sessie van 60 minuten
Soms voel je dat er iets niet klopt, maar kun je er moeilijk woorden aan geven. Je bent moe, snel overprikkeld of loopt steeds tegen dezelfde patronen aan, zonder precies te weten waarom.
In deze sessie kijken we samen naar wat er onder de oppervlakte speelt. Met behulp van een energetische meting brengen we in kaart waar spanning, blokkades of emotionele belasting vastzit.
Aan het einde van de sessie heb je:
- Meer inzicht in wat er speelt
- Helderheid over jouw klachten of patronen
- Rust en richting
- Duidelijkheid over welk traject bij jou past
Trajecten & cursussen
Basis Traject – 3 maanden
Een eerste traject van 3 maanden waarin we samen op zoek gaan naar meer rust, ruimte en vertrouwen in jezelf en je dagelijks leven.
Meer info →Verdiepend Traject – 6 maanden
Een verdiepend traject van 6 maanden voor wie meer tijd en ruimte nodig heeft om patronen te doorbreken en blijvend in balans te komen.
Meer info →Online cursus: werken met de biotensor
Leer zelf werken met de biotensor om spanning, blokkades en emotionele belasting bij jezelf in kaart te brengen.
Meer info →Workshop essentiële oliën
Ontdek hoe je essentiële oliën kunt inzetten als zachte ondersteuning bij stress, overprikkeling en herstel.
Meer info →Ademcoaching
Je adem als natuurlijke rem op stress en overprikkeling. Leer opnieuw rustig en ontspannen ademen via de neus, zodat je zenuwstelsel meer veiligheid en rust ervaart.
Meer info →