Gratis e-book

Overgang zonder gedoe

Het gratis e-book voor vrouwen die zich uitgeput, overprikkeld of zichzelf kwijt voelen. Begrijp wat je lichaam doet en ontdek wat je zelf kunt doen.

De overgang is geen ziekte, maar het voelt vaak wel alsof je lichaam ineens niet meer luistert. Je slaapt slechter, raakt sneller overprikkeld en herkent jezelf niet meer. Dit e-book legt rustig uit wat er gebeurt, wat je zelf kunt doen en waar je gerichte hulp kunt vinden.

Dit lees je erin

Wat er echt gebeurt in je lichaam en brein
De klachten uitgelegd: wat speelt er en waar kun je mee beginnen
Waarom je overprikkeld en uitgeput raakt, en wat je zenuwstelsel nodig heeft
Essentiële oliën: mijn eigen ervaring
Slaap, bewegen en voeding in de overgang
Medische opties op een rij en zo bereid je een gesprek met je huisarts voor
Een 4-wekenplan en een klachtendagboek om meteen mee te starten

Ontvang het e-book gratis in je mailbox

Je ontvangt het e-book direct in je mailbox. Geen spam, uitschrijven kan altijd.

Over mij

Ik ben Sandra Pelkmans, energetisch therapeut en NEI-therapeut in Oisterwijk, Tilburg en omgeving. Ik begeleid vrouwen die altijd doorgaan terwijl hun lichaam allang stop zegt, ook in de overgang.